The day before going to "vipassana" course

明日はとうとうビパッサナーに出発する日。

人と目を合わさない、話さない10日間が始まる。

毎日のスケジュールの殆どが瞑想となる。

Tomorrow is finally the day to leave for "vipassana" meditation course.

I cannot look at other people's eyes nor talking with anybody.

Most of the time of a day, I will do meditation.

書き物、読み物もできない。

リシュケシで毎日やってきたヨガもやってはいけない。

自由時間にコソっとすることもできるようだけど、

ヨガをすると瞑想に集中できないという声も聞いたので、

ルール通りヨガはやらないつもり。

It is not allowed to read or to write anything.

It is not allowed to do yoga which I practiced everyday in Rishikesh.

Although I heard that it is possible to do yoga but sneakily during free time,

also I heard that doing yoga makes it hard to concentrate in "vipassana" meditation,

I will follow the rule and not do yoga during the course.

リシュケシでは一度も肉を食さなかった。禁肉15日目。

お酒については、リシュケシのみならず、8月28日以降飲んでいないので、今日で禁酒25日目。

お肉もお酒も好きだけれど、不思議と全く不満はない。

考えてみたけれど、18歳を越えてから1ヶ月以上お酒を飲まないことが恐らくなかった。

肉に関しては物を食べるようになってから1週間以上食べないことはなかったと思う。

カレーばかりを食べているけれど飽きもしないし、結構楽しんでいる。

I didn't eat meat in Rishikesh. 

It's been 15 days since I haven't eaten meat.

I haven't drunk alcoholic drinks not only Rishikesh and since 28th August.

It's been 25th days since I haven't drunk alcoholic drink.

I love to eat meat and like drinking alcoholic drink.

But I'm not stressed at all!

I guess since I became 18 years old, I hadn't experienced not taking any alcoholic drinks over a month till coming to Rishikesh.

About meat, I guess since I started eating, hadn't experienced not eating any over a week till Rishikesh.

I eat curry everyday but I'm not tired of it.

Actually I still enjoy it.

当然ビパッサナー中も禁肉禁酒。

これもきっと不満もなく乗り切れると思う。

Of course, during the "vipassana" course, no meat and no alcoholic drink.

I think it won't be a problem for me.

瞑想をすることに慣れないから、それが心配なのはもちろんだけど、

食事が1日2回、朝食、昼食のみというのも少し心配。。。

計算してみたら、昼食から朝食まで18時間ある。

苦しかろうが苦しくなかろうが耐えねばならない。

きっとどうにかなるだろうと、結局はいつも通り楽観的には受け止めている。

I'm still not used to do meditation, so of course I worry about doing meditation for such a long time in a day, but I also worry about meals a little.

I can only have breakfasts and lunches.

I calculated how many hours in between a lunch and the next breakfast and it is 18 hours. 

Well, whether it is hard or not, have to take the situation.

Beside those worries, in the end I think optimistically and I will be OK in some way or other.

リシュケシでの生活も今日が実質最終日。

そして日曜日。

朝のヨガクラスもなかったので、一人でセルフヨガをしてみた。

山の端からの日の出を見て、清々しかった。

Today is the last day that I can spend whole day in Rishikesh and is Sunday.

No yoga class in where I'm staying and I did self yoga in the morning.

I was so refreshing and saw sunrise from the mountain.

午後は、ちょっと特別にリラックスしたかったのでマッサージへ。

シロダーラーとアーユルベティックマッサージ。

一つのお店でやりたかったけど、行こうとしたお店がシロダーラー用のオイルがなく、本日の施術不可とのことで、お隣のお店へ。

I wanted to do something special for myself relaxing, and went to a massage saloon.

I did “oil shirodhara” and “ayurvedic massage”.

I wanted to do both in one saloon, but the place I wanted to have those didn't have the oil for “shirodhara” and move to the other saloon next door.

なんと600ルピー(約1080円)と安かったけど、1Fに施術場所があるためメインロードの車の音とかお客さんの出入りであまりリラックスできなかった。

施術者は男性1人っぽかったので、シロダーラーなら良いが、全身マッサージは女性にはあまりオススメできないかな。

“Shirodhara” costs 600 rupee(about $9.9US) only, but the place for the massage was in the 1st floor and noise from the main street and in and out of other customers disturbed me and couldn't relax that much.

I think only one man do the massage there, so I don't recommend women to have “full body massage” here, but “shirodhara” is ok.

シロダーラーの後は、元々行こうと思っていたお店へ。

75分で450ルピー(約810円)。

2Fにあるため、車の音はかなりマシで、ある程度リラックスできた。

施術者は男女共にいるようなので、こちらはどのマッサージも男女共に問題なさそう。

After having “shirodahra”, moved to the first sloon I went.

“75mins of ayurvedic massage” costs 450 rupees(about $7.5US).

And the place for the massage was in the 2nd floor and less noise from out side and could relax much better.

This saloon seems to have both man and woman for massage so, it is no problem to have any kind of massage for any sex.

ちょっと特別な一日を過ごして、

明日から始まる生活なのに未だ実感は涌かないけれど、心の準備はできたかな。

終わったときの自身がどう変わっているかだけが楽しみ。

I could have a something special day, and although I still cannot realize that it is starting from tomorrow, I think I'm ready to take the course from tomorrow.

I'm already looking forward to see the difference in myself after the course.

明日から、10月2日中まで連絡が取れなくなります。

連絡が取れないからといって心配しないでください。

ビパッサナー後は一旦デリーに移動、それからインド南部に移動していきます。

I won't be able to have any contacts from now till all day 2nd October.

Please don't worry about me because of not being able to have contacts.

I will first move to Delhi, then to south of India after "vipassana".